ความกังวลและการยึดติด..
คือ ความทุกข์อย่างหนึ่ง ดังที่พระพุทธเจ้าสอนว่า
อย่ายึดติดกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น
เพราะสิ่งเหล่านั้นต้องเสื่อมสลายหายไป
ท้ายที่สุด เราก็ครอบครองไม่ได้.. ( อาเมน.. )
หลายคนยังจมอยู่กับอดีต
โดยเฉพาะเหตุการณ์อันเลวร้าย..
ความเจ็บปวดที่ร้ายแรงที่สุด
คือ ความเจ็บปวดที่คุณเฝ้าคิดถึงมัน
ซ้ำแล้ว.. ซ้ำเล่า..
คนอกหักก็ยังจมอยู่กับวันเวลา ดี ดี ที่ผ่านมา
ไม่ยอมเปิดใจรับคนใหม่ เพราะยังลืมคนเก่าไม่ได้
บางคนเศร้าเสียใจเพราะทำให้คนอื่นผิดหวัง
เฝ้าโทษตัวเองตลอดเวลา
คนเหล่านี้ไม่มีความสุข..
เพราะหัวเราะได้ไม่เต็มเสียง
ยิ้มอย่างไม่เต็มใจ
ว่ากันว่า ช่วงชีวิตของคนเรามีจำนวนจำกัด
ยิ่งใช้เวลาไปกับความโศกเศร้านานเท่าไหร่
เราก็จะเหลือช่วงเวลา ดี ดี ลดลงเท่านั้น
อดีต คือเรื่องราวที่ผ่านไปแล้ว..
ไม่มีทางจะกลับไปแก้ไขได้
ชีวิตมีแค่นี้และพรุ่งนี้เท่านั้น
ส่วนเมื่อวาน..
เป็นเพียงเวลาที่เดินผ่านไป
ดังนั้น..!!~*
คุณควรนึกถึงสิ่งที่กำลังทำอยู่ตอนนี้
และวางแผนให้กับวันพรุ่งนี้
อย่าให้อดีตเป็นตัวฉุกรั้งให้คุณย่ำอยู่กับที่
ในขณะที่เวลาเดินไปเรื่อย เรื่อย...
และพรุ่งนี้กำลังเดินทางมา
เมื่อตื่นก็จงเต้นไป ตามจังหวะที่หัวใจ นำทาง
credit หนังสือที่ฉันมี อยู่ในมือ
เหมือนกำลังจะดีขึ้นแล้วละมั้ง ไม่สิ้นก็ดิ้นกันไป 
